隨著我國(guó)人口老齡化的不斷加劇，我國(guó)已經(jīng)成為了老年癡呆癥的高發(fā)國(guó)家，而老年癡呆癥就像是一顆懸掛在所有國(guó)人頭上的“定時(shí)炸彈”。
一、常說(shuō)這5句話(huà)小心是老年癡呆
老年癡呆，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為阿爾茨海默病，是一種常見(jiàn)的神經(jīng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能障礙和行為改變。
1、我怎么到這里來(lái)了
癡呆癥患者可能會(huì)突然忘記他們的目的地，即使到達(dá)目的地，他們也可能會(huì)忘記為什么他們要來(lái)這里。他們通常對(duì)方向感遲鈍，對(duì)時(shí)間沒(méi)有清晰的概念。
2、你剛才在說(shuō)什么
由于記憶力的下降，老年癡呆癥患者經(jīng)常忘記剛發(fā)生的事情，包括別人剛對(duì)他們說(shuō)過(guò)的話(huà)。
3、我接下來(lái)要做什么
癡呆癥的一個(gè)常見(jiàn)特征是患者經(jīng)常忘記接下來(lái)要做什么。隨著記憶力的衰退，他們的記憶變得越來(lái)越模糊，經(jīng)常不知道自己接下來(lái)要做什么。
4、問(wèn)吃飯了答喝水
老年癡呆癥患者有時(shí)會(huì)答非所問(wèn)，這是因?yàn)檎J(rèn)知障礙影響了他們對(duì)問(wèn)題的理解。例如，當(dāng)別人問(wèn)“吃飯了嗎？”時(shí)，患者可能會(huì)回答“我已經(jīng)喝過(guò)水了”，這樣的回答顯然與問(wèn)題不相關(guān)。
5、我找不到東西
經(jīng)常找不到物品或經(jīng)常迷路也是癡呆癥的跡象之一。癡呆癥患者可能因?yàn)榭臻g定位能力下降而經(jīng)常丟三落四，或者在家中迷路。
二、引起老年癡呆的元兇
1、遺傳因素
家族中有老年癡呆癥患者的人患病的風(fēng)險(xiǎn)較高。特別是攜帶某些基因突變，如APOE4基因，與更高的患病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。
2、年齡
老年癡呆癥通常在65歲及以上的人群中更為常見(jiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。
3、頭部外傷
多次或嚴(yán)重的頭部外傷可能增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
4、心血管疾病
高血壓、高膽固醇、心臟病和糖尿病等心血管疾病與老年癡呆癥的發(fā)生有關(guān)。
5、吸煙和飲酒
長(zhǎng)期吸煙和過(guò)量飲酒可能增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
6、教育水平
較低的教育水平可能與更高的患病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，這可能是因?yàn)榻逃兄诖竽X的認(rèn)知儲(chǔ)備。
7、生活方式
不良的生活方式，如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足和社交孤立，也可能增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：保持大腦活躍，有助于建立和維護(hù)大腦的認(rèn)知儲(chǔ)備，與家人、朋友常聯(lián)系溝通，參與社交活動(dòng)，有助于大腦健康以及控制高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病，也可減少老年癡呆癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
